Škola

Čchi-kungu

Tai-čchi

Taojógy

a meditácie

Cvičenie vedie: Bea Lubyová, žiačka majstra Wu Bin Jianga

Novinky

On-line cvičenia Tai-chi, Čchi-kung a Tao meditácie

2. nov 2020

Obsah kurzu: 1. Tao cvičenia zo starodávnej Číny na posilnenie vnútornej energie, fyzickej a duševnej imunity, tréning práce s energiou Jin a Jang. 2. Meditácie a vizualizačné cvičenia : Malý nebeský okruh, liečivé kódy, vnútorné feng shui, liečivé zvuky,...

Čínska masáž Dr. Wu Bin Jianga

2. nov 2020

Masáž Dr. Wu Bin Jianga je masážou meridiánov a spúšťacích zón hlavy, tváre, krku, ramien a chrbta. Odstraňuje stres, napätie, bolesti, dodáva energiu chorým orgánom, odblokúva energetické dráhy, zlepšuje stav pokožky, má detoxikačné účinky...

Kniha Čchi-kung a Tai-čchi

2. nov 2020

Beata Luby sa venuje cvičeniam čchi-kung a tai-čchi vyše desať rokov. TČM (tradičnú čínsku medicínu) študovala v Kanade. V súčasnosti žije v Košiciach. Vedie kurzy tai-čchi a čchi-kungu aj relaxačné kurzy, poskytuje omladzujúce a liečivé masáže. Zároveň vedie...

« Staršie záznamy

Kurzy

Čchi-kung

Slovko čchi v preklade znamená energia a kung je práca, umenie alebo majstrovstvo. Čchi-kung je teda práca s energiou.

Tai-čchi

Čínska liečebná metóda spočívajúca v predvádzaní radu pôvabných polôh, ktoré prechádzajú plynule jedna do druhej.

Tao jóga

Druh jogy vhodný pre všetkých ľudí, kombinuje staroindické tradície s čínskymi teóriami energetických máp tela.

Meditácia

Jej zmyslom je uvedenie psychiky človeka do stavu väčšieho alebo hlbšieho sústredenia sa, pasívnej a tichej bystrosti.

Harmonizácia energie a emócií

Beáta Luby

Inštruktorka tai-čchi a čchi-kungu, tao jógy a meditácií.

Motivačná trénérka.

Autorka knihy Čchi-kung a tai-čchi. Harmonizácia energie a emócií.

“V každom okamihu sa nachádzame v dvoch svetoch. Jeden je svet nepokoja a napätia, druhý svet pokoja a uvoľnenia. V ktorom z nich budeme žiť, záleží od toho, na ktorý zameriame svoju pozornosť.”

– Merhaut Zen

“Ak správne dýchame, väčšina chorôb vôbec nevznikne. Ak je dýchanie potlačované a neprirodzené, napadnú človeka rôzne choroby. Preto tí, ktorí chcú žiť spokojne, mali by sa naučiť správne dýchať a ovládať dych, ktorý vyrovnáva energie. Usmernený spôsob dýchania pomáha k vyliečeniu rôznych chorôb - viac či menej závažných.”

– Sun S´mo

“Človek je mäkký a jemný, keď sa narodí, tvrdý a pevný, keď umiera. Rastliny sú útle a krehké, keď rastú, tuhé a suché, keď zanikajú. Preto tvrdé a pevné patrí smrti, mäkké a jemné životu. A ak je zbraň tvrdá, láme sa. Ak je tvrdý strom, padá. Veru, tvrdé a pevné je dole, mäkké a jemné hore.”

– Lao-c´:Tao Te t´ing

“Buď ako voda, ktorá si razí cestu cez trhliny. Nebuď asertívny, ale prispôsob sa objektu a nájdi si cestu, ako ho obísť alebo cez neho prejsť. Vyprázdni svoju myseľ, buď beztvarý, tak ako voda. Ak dáš vodu do pohára, preberie tvar pohára. Ak dáš vodu do fľaše, bude mať tvar fľaše. Môžeš ju dať do kanvice, preberie formu kanvice. Voda môže prúdiť, ale môže aj naraziť, vždy sa však odrazí a plynie ďalej. Preto buď vodou, môj priateľ.”

– Bruce Lee

“Ak mám poznanie, aby som kráčal zlatou cestou, nemusím sa báť, ak nekráčam cestou kľukatou, lebo zlatá cesta je v strede, je rovná a bezpečná. Ale ľudia milujú vedľajšie cesty, ich dvor je síce pekný a čistý, ale ich polia sú ponechané burinám, ich sýpky zívajú prázdnotou, obliekajú sa do prepychových šiat, nosia dýky, prepchávajú sa jedlom a pitím, majú viac, než len môžu spotrebovať. Toto sú hýrivé cesty lupičstva, nie zlatá cesta.”

– Lao-c´: Tao Te t´ing

“Pýtaj sa, prečo trávim toľko dní v tých horách modrozelených. Môj úsmev ti na to hovorí, že moje srdce tu pokoj zaplní, keď kvety broskýň do riek padajú a unášať sa prúdom nechajú. Nebesá nad a zem pod sebou prežívam a obe v sebe vrúcne objímam.”

– Li Paj

Ďalšie informácie

Pre ďalšie informácie ma neváhajte kontaktovať: