Kniha Čchi-kung a Tai-čchi
Zverejnené: 2. novembra 2020

Beata Luby sa venuje cvičeniam čchi-kung a tai-čchi vyše desať rokov. TČM (tradičnú čínsku medicínu) študovala v Kanade. V súčasnosti žije v Košiciach. Vedie kurzy tai-čchi a čchi-kungu aj relaxačné kurzy, poskytuje omladzujúce a liečivé masáže. Zároveň vedie motivačné kurzy zvyšovania kreativity, sebarealizácie, duševnej obrany a zdravého životného štýlu. Vo svojej knihe uvádza mnohé zaujímavé cvičenia, zamerané v prvom rade na harmonizáciu energie a emócií. Nájdete tu aj cvičenia posilňujúce vnútorné orgány, cvičenia na vnímanie svojho energetického tela, návod na čínsku omladzujúcu automasáž hlavy a tváre, odstránenie chorej energie z orgánov, odstránenie cudzích programov z podvedomia a ďalšie.

(martinus.sk)

Prečítajte si aj:

On-line cvičenia Tai-chi, Čchi-kung a Tao meditácie

Obsah kurzu:  1. Tao cvičenia zo starodávnej Číny na posilnenie vnútornej energie, fyzickej a duševnej imunity, tréning práce s energiou Jin a Jang. 2. Meditácie a vizualizačné cvičenia : Malý nebeský okruh, liečivé kódy, vnútorné feng shui, liečivé zvuky,...

Tajomstvo Čchi-kungu

Čchi-kung je veľmi staré cvičenie pochádzajúce z Číny. Po kung-fu a tchaj-ťi, cvičeniach, ktoré očarili celý svet, odtajnili asi pred 15 rokmi mnísi zo Šaolinského kláštora aj čchi-kung. Odvtedy si toto cvičenie získalo srdcia miliónov cvičencov. Keď sme chorí, alebo...

Tai-chi – meditácia v pohybe

Súčasný spôsob života je zdrojom neustáleho stresu, aj keď si ho niekedy neuvedomujeme. Vznikajú napätia a pri pozornejšom pohľade ich vidíme napríklad v nervóznych a rýchlych pohyboch. Máme veľa starostí a málo času. Zvykli sme si na takýto stav a skoro ho nevnímame....