On-line cvičenia Tai-chi, Čchi-kung a Tao meditácie

Zverejnené: 2. novembra 2020

Obsah kurzu:

1. Tao cvičenia zo starodávnej Číny na posilnenie vnútornej energie, fyzickej a duševnej imunity, tréning práce s energiou Jin a Jang.

2. Meditácie a vizualizačné cvičenia : Malý nebeský okruh, liečivé kódy, vnútorné feng shui, liečivé zvuky, meditácia Hara, veľký strom atď.
3. Cvičenia: Mních, 8 kusov brokátov, Návrat jari, Shaolinské cvičenie na naťahovanie šliach Ji Jin Jing, Navíjanie hodváb

4. 15 základných tajci pohybov ( zvesenie mesiaca z oblohy, pohľad do cieľa, tlačenie hory, nasadnutie na koňa atď…)

5. Liečivé relaxácie

Cena: 50€

Videá budú dostupné v uzavretej skupine na FB, kam dostanete prístup.

16 cvičení:

8x Tajci
8x Čchi kung a Tao meditácie

Prístup k videám na 8 týždňov. Rada vám odpoviem na vaše otázky na msg. Po prihlásení obdržíte číslo účtu pre platbu na email, alebo na MSG..

Prečítajte si aj:

Tajomstvo Čchi-kungu

Čchi-kung je veľmi staré cvičenie pochádzajúce z Číny. Po kung-fu a tchaj-ťi, cvičeniach, ktoré očarili celý svet, odtajnili asi pred 15 rokmi mnísi zo Šaolinského kláštora aj čchi-kung. Odvtedy si toto cvičenie získalo srdcia miliónov cvičencov. Keď sme chorí, alebo...

Prečítajte si viac

On-line cvičenia Tai-chi, Čchi-kung a Tao meditácie

Obsah kurzu: 1. Tao cvičenia zo starodávnej Číny na posilnenie vnútornej energie, fyzickej a duševnej imunity, tréning práce s energiou Jin a Jang. 2. Meditácie a vizualizačné cvičenia : Malý nebeský okruh, liečivé kódy, vnútorné feng shui, liečivé zvuky,...

Prečítajte si viac

Kniha Čchi-kung a Tai-čchi

Beata Luby sa venuje cvičeniam čchi-kung a tai-čchi vyše desať rokov. TČM (tradičnú čínsku medicínu) študovala v Kanade. V súčasnosti žije v Košiciach. Vedie kurzy tai-čchi a čchi-kungu aj relaxačné kurzy, poskytuje omladzujúce a liečivé masáže. Zároveň vedie...

Prečítajte si viac