Tajomstvo Čchi-kungu
Zverejnené: 2. novembra 2020

Čchi-kung je veľmi staré cvičenie pochádzajúce z Číny. Po kung-fu a tchaj-ťi, cvičeniach, ktoré očarili celý svet, odtajnili asi pred 15 rokmi mnísi zo Šaolinského kláštora aj čchi-kung. Odvtedy si toto cvičenie získalo srdcia miliónov cvičencov. Keď sme chorí, alebo unavení, priznajme si, nepovzdychneme si niekedy nad tým, kam sa podela naša vitalita a energia z mladosti? Áno a sme pri koreni veci, pretože práve množstvu a kvalite energie čchi vďačíme za naše zdravie.

Slovko čchi v preklade znamená energia a kung je práca, umenie alebo majstrovstvo. Čchi-kung je teda práca s energiou. Ak máme energie dostatok, cirkuluje nám voľne v tele po určitých dráhach – takzvaných meridiánoch. Tieto dráhy už po tisícročia pozná akupunktúra, ktorá sa pomocou ihiel snaží odstrániť prekážky v toku energie čchi. Podobne ako krvné riečište aj kanálikmi čchi je popretkávané celé naše telo. Okrem meridiánov, máme v tele aj zásobárne energie, takzvané tan-tchiény. Sú to miesta, v ktorých bez újmy na zdraví môžeme akumulovať veľké množstvo energie čchi.

Prečítajte si aj:

Využitie Čchi-kungu

Zlepšenie zdravotného stavu človeka. Čchi-kung je účinným prostriedkom na široké spektrum chorôb, je využiteľný hlavne tam, kde si naša medicína nevie poradiť, pri rôznych chronických ochoreniach, ochoreniach kĺbov, krvi, cukrovke, astme, roztrúsenej skleróze a iných....

Čínska masáž Dr. Wu Bin Jianga

Masáž Dr. Wu Bin Jianga je masážou meridiánov a spúšťacích zón hlavy, tváre, krku, ramien a chrbta. Odstraňuje stres, napätie, bolesti, dodáva energiu chorým orgánom, odblokúva energetické dráhy, zlepšuje stav pokožky, má detoxikačné účinky...

Ako sa venovať Tai-chi a Čchi-kungu

Taj-či má rôzne štýly. Pri rozhodovaní, ktorému energetickému cvičeniu sa budeme venovať je najdôležitejší majster, ktorý nás má viesť. Nie je podstatné, aby to bol „guru“. Je potrebné si však overiť, aby mal majster dobrých učiteľov a absolvoval určitý proces učenia...